Building Your Own Skincare Routine! Part 1 – Cleansing




Bao giờ da mình mới được thế này nhỉ? =)))))) Không bao giờ…=((((((((

Thôi, khóc xong thì chấp nhận sự thật, sẽ vẫn phải nhờ vào một skincare routine với đủ thứ linh tinh để cải thiện làn da :3


***

Xin chào mọi người!!

Entry hôm nay sẽ là 1 phần của series Building Your Own Skincare Routine – Tự xây dựng quy trình dưỡng da của bạn :3
Mình không phải là bác sỹ da liễu hay chuyên gia về da, về makeup hay gì gì cả :3 Tất cả những thứ ở đây nếu các bạn tìm trên Google thì sẽ ra hết :v Tớ chỉ có nhiệm vụ tổng hợp lại cho các bạn dễ đọc thôi :3

Mình hy vọng series này sẽ giúp các bạn hiểu hơn về những thứ “cơ bản” *theo ý kiến của mình =))* của việc chăm sóc da, và từ đó, các bạn tìm được những sản phẩm dưỡng da phù hợp với mình ^^

À, còn nữa, tớ không phải là chuyên gia, nên đón nhận mọi ý kiến của các bạn nhé, không phải vì quan điểm, thông tin của chúng ta khác nhau mà thành ra “chiến tranh” đâu :3 Chúng ta cùng học hỏi từ nhau mờ 😡



***



Theo tớ, bước đầu tiên chúng ta cần làm cho da là LÀM SẠCH da! Nhất là khi bạn sống trong cái thế giới kinh khủng ô nhiễm này >”< Muốn về miền Đồng Xanh của Vy Oanh sống quá, nhưng thế thì sao có đồ makeup để chúng ta nghiện nhỉ :v






1. Rửa mặt nhẹ nhàng buổi sáng







Mấy thứ nhìn như bánh này là Konjac Sponge, hay là mấy cái Jelly Cleansing Puff của các hãng Hàn Quốc. Khoai Konjac, hay còn gọi là Konnyaku là nguyên liệu chính để làm nên mấy em mút rửa mặt này. Quảng cáo thì nói rất nhiều thứ, nhưng nói chung nó có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, tẩy da chết nhẹ, giúp giảm mụn đầu đen, mụn đầu trắng, da sần sùi. Nhiều người đã đạt được hiệu quả rất tốt khi kết hợp em này vào skincare routine của mình ^^

Lí do mình đưa nó vào phần rửa mặt cho buổi sáng đó là: Buổi sáng dậy, nếu da bạn không có quá nhiều dầu, bạn không dùng nhiều sản phẩm “nặng” vào buổi đêm hôm trước, thì không nhất thiết phải rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào buổi sáng. Có nhiều người da họ không phản ứng tốt với các loại sữa rửa mặt vào buổi sáng, chỉ rửa bằng nước thôi thì da còn cải thiện hơn. Và mình rất muốn gợi ý cho những bạn như vậy dùng em Konjac Sponge này để rửa mặt với nước vào buổi sáng ^^ Gía cũng rẻ nữa, bạn search Jelly Cleansing Puff ở mấy shop bán đồ Hàn Quốc ở VN là ra, tầm 90k thôi.

Các bạn có thể xem clip này để biết rõ hơn cách sử dụng của nó nhé ^^

Một nhược điểm của Konjac Sponge là độ pH của nó không trong tầm 4.5-6 lí tưởng cho da, mà nó kiềm. Nên dùng xong bạn nên dùng một sản phẩm nào có độ pH cân bằng để “đề phòng” hehe 
Một sản phẩm tiện lợi nhất đó là Etude House Wonder Pore Freshner Mist, xịt lên mặt 2-3 phát là xong :)) Hoặc pha thật loãng giấm táo với nước rồi lau nhẹ nhàng lên da cũng được :v Tất nhiên là còn tùy theo phản ứng của da bạn nữa nha :3 Tớ thích dùng Mist vì nó mát mát :v





***






2. Rửa mặt “nặng đô” của buổi sáng + rửa mặt buổi tối


Phần này dành cho những bạn nào da nhiều dầu như mình, và đêm bạn hay dùng mấy sản phẩm dưỡng da nặng đô hơn thì nên rửa mặt bằng sản phẩm có chất tẩy rửa nào đó buổi sáng nhé. Vì rửa không sạch dầu thừa và những thành phần còn sót lại trên da đêm qua thì da có thể bị mụn đó.





 Mình nói thật là nếu bạn có thể tìm được mật ong *dạng raw, unpasteurized, unfiltered, hoặc manuka cho sang chảnh :v*, rửa mặt với nó và bạn ưng ý thì hãy cứ dùng nó mà rửa mặt :3 Mật ong có tính acid nhẹ, phù hợp với độ pH của da, đồng thời có khả năng anti-bacterial, anti-inflammatory, tẩy rửa nhẹ nhàng và tốt cho cả da mụn, da dầu, da khô nữa.

Mình thì không thích cảm giác có cái gì nhớt nhớt dày dày trên mặt nên mình dùng…




SỮA RỬA MẶT







Sữa rửa mặt có thể ở dạng tạo bọt, không tạo bọt, dạng kem, dạng sữa, dạng nước, dạng gel,… nhưng nhìn chung là chúng nó làm sạch da bạn dựa vào surfactants/emulsifiers. Hoạt động của bọn nó CƠ BẢN là giúp rửa được dầu và các chất giống dầu trên da bạn, rồi để nước rửa sạch đi. Bình thường dầu và nước không trộn vào được với nhau, nên cần có những surfactants/emulsifiers để gần như là nối nước – dầu lại và rửa sạch đi.

Mình chia ra 2 mức độ cơ bản như sau nha:

* Nếu da bạn rất là nhiều dầu, dễ bám bẩn, hoạt động cơ thể nhiều nên toát mồ hôi trong mùa hè, thì bạn có thể dùng các sữa rửa mặt có những thành phần tẩy rửa như: sodium laureth sulfate/sodium lauryl sulfate, nói chung là sodium sulfates; ammonium sulfates. Mấy em này tạo bọt rất tốt và rất ư là mạnh mẽ trong việc tẩy rửa nên có thể không tốt cho da nếu ở nồng độ tương đối cao; nên nếu chọn những SRM có 2 chất này, thì thấy chúng nó ở nửa cuối danh sách thành phần thì hãy mua nha. Chứ mình nghĩ nếu được thì cố gắng KHÔNG NÊN dùng mấy em này, vì có nhiều t/p khác rửa cũng sạch mà đỡ khô-căng da hơn ;))

* Nếu da bạn ít dầu hơn, hoặc da thường, da khô vừa thì có thể dùng: stearic acid, lauric acid, myristic acid, oleic acid *mấy cái acid béo đóa*, sodium lauryl sulphoacetate,  các loại coco betaine, lauryl bentaine, disodium lauryl sulfosuccinate

* Nếu bạn da khô nhiều hơn thì có thể dùng: polysorbates, các loại glucoside, glyceryl,…


Tất nhiên bạn không cần hoàn toàn dựa theo những cái này tớ nói, vì không chỉ phụ thuộc vào surfactants để xác định độ khô hay ẩm của sữa rửa mặt đâu. Cứ thử được là tốt nhất :v Nhưng đây là mấy cái gợi ý giúp các bạn đi mua SRM dễ dàng hơn.

Những bạn da yếu, da khô, hoặc da nhiều mụn, hoặc đơn giản là các bạn cẩn thận thì có thể dùng một loại sữa rửa mặt có độ pH tầm 4.5-6 để màng bảo vệ tự nhiên của da chúng ta (acid mantle) không bị xâm hại nghiêm trọng về đường dài. 
Một số sản phẩm tớ recommend là: sữa rửa mặt của Paula’s Choice, O’slee Cleansing Powder, Neutrogena Naturals Purifying Cleanser/Cleanser+Makeup Remover, Neutrogena Extra Gentle Cleanser, sữa rửa mặt của Earth Science, Alpha Hydrox Foaming Face Wash, sữa rửa mặt của CeraVe




***







3. Tẩy trang buổi tối








Mục này là chỉ dành cho những bạn nào trang điểm hoặc dùng kem chống nắng bám tốt thôi nha :3

Về cơ bản thì hoạt động của những loại tẩy trang này là dùng dầu, những chất giống dầu, hoặc silicone để làm tan makeup ra, rồi dùng những surfactants/emusifiers để giúp nước lấy đi được phần dầu và makeup ấy. Nhiều loại dầu các bạn dùng bây giờ không có surfactants/emulsifiers nên chỉ tan được makeup đi thôi, chứ rửa lại bằng nước thì không sạch được hoàn toàn makeup và dầu còn trên mặt, nên các bạn phải rửa lại bằng sữa rửa mặt. Thế cho nên chúng ta mới có mấy cái loại là cleansing oil, để tẩy makeup/sunscreen đi và rửa sạch được luôn chứ không phải tốn thêm sữa rửa mặt nữa. 

* Nếu bạn muốn dùng mấy loại makeup remover có thể tẩy được water-proof makeup mà phải đổ ra cotton pad rồi lau lên da thì tớ thích nhất 2 em: Neutrogena Oil-free Eye Makeup Remover Garnier Skin Naturals Simply Essentials Makeup Remover. Còn thực ra bạn ra siêu thị mua makeup remover của L’oreal hoặc Maybelline cũng được, tại tớ thích hình thù 2 em kia và thấy khá mướt mát, không nhờn nên tớ recommend thế thôi :v

* Bạn nào dùng kem chống nắng thôi hoặc không dùng water-proof makeup thì có thể dùng mấy em trên kia cũng được, không thì dùng mấy dạng Micellar Water như Bioderma, Byphase *180k trong siêu thị Mediacare* cũng ổn, nhưng nhớ là vẫn phải rửa mặt bằng sữa rửa mặt nha.

* Bạn nào thích dùng cleansing oil thì tớ có thể recommend: Kose Softymo Deep Cleansing Oil, DHC Cleansing Oil, Silk Naturals Apricot Cleansing Oil, Innisfree Apple Juicy Cleansing Oil, đắt tiền hơn thì có Josie Maran Argan Cleansing Oil hoặc Shu Uemura Cleansing Oil. Nói chung là nhiều loại tốt lắm nhưng tạm thời tớ mới nhớ ra thế =))

* Bạn nào muốn dùng dầu tự nhiên để tẩy thì thật ra có thể dùng rất nhiều loại dầu, thậm chí dùng Vaseline tẩy cũng được :))). Bạn nên mix với 1 chút dầu castor oil, khoảng 1/4-1/3 castor oil, còn lại là các dầu khác, vì castor oil nó hơi bị khô luôn, trộn vào thì hỗn hợp dầu tẩy trang của bạn nó sẽ đỡ nhờn hơn. Bạn nào da khô thì tẩy trang bằng dầu xong, lấy cái khăn chuyên để rửa mặt á, nhúng vào nước ấm và lau đi lau lại mấy lần cho da đỡ nhờn, rồi cứ thế lười mà đi ngủ có khi cũng được :v



***





Phải thừa nhận là có mấy chỗ do lười quá nên tớ chưa viết kĩ/giải thích rõ, có gì cần hỏi các bạn có thể comment hỏi tớ hoặc nhờ anh Google nha :3 Tớ xin phép đi ngủ :3 Cám ơn mọi người đã đọc ^^
XOXO

30 thoughts on “Building Your Own Skincare Routine! Part 1 – Cleansing

  1. Đọc mấy bài của em thấy kiểu rất am hiểu về mấy thành phần của các sản phẩm nhé 🙂 Ngưỡng mộ >.<
    Chị chỉ biết mấy cái nổi trội vs dễ nhớ thôi :((
    Chị dốt khoản này nên chọn đồ toàn thích cái gì có ghi trên mặt là mineral vs natural vs thành phần kiểu gạo, chè, oliu là thích :))))

    http://cherrybeautydream.blogspot.com

    Like

  2. Huhu thế mấy cái sp xách tay của Nhật toàn in tiếng Nhật thì biết đọc thành phần làm sao T_T

    Đợt này mình mới đổi sang cái srm Perfect whip được nhiều blogger review khen ấy mà thích quá đi 😦 Da mình hỗn hợp khô, đợt trước cố xài nốt cái lọ srm Herbday của TFS ý, mà cứ rửa mặt xong chỗ khô thì khô vãi, chỗ dầu thì càng dầu thêm 😦

    *khóc*

    Giờ chuyển sang srm Shisedo kia thì hết rồi, da lại bt ko quá dầu ko quá căng *trộm vía* nhưng toàn tiếng Nhật nên ko biết thành phần như nào, cứ xài là xài thôi 😦

    Like

  3. Uh biết là nhiều cái quảng cáo thế cũng ko biết thế nào. Nhưng chị thoáng lắm, quan niệm cứ dùng mỹ phẩm là cũng có độc hại rồi. Chẳng qua mình quan tâm khoản thành phần một chút cho yên tâm thôi, chứ nếu NSX ko in thì biết như nào được :)))
    Nói chung c thấy đồ Hà vs Nhật là còn hạn chế thành phần độc hại rồi ý, nhiều cái kiểu “free” phết. Vs các makeup artist của Hàn cũng khuyên dùng mấy đồ kiểu “mineral” lắm nên cũng nhắm mắt làm liều đi ^_^
    Chị search GG thành phần nhưng đọc xong thì chẳng dám dùng gì nữa ý 😦

    http://cherrybeautydream.blogspot.com

    Like

  4. em cũng chẳng quan tâm mấy cái mỹ phẩm độc hại ấy nữa đâu :v vì cái j dùng cũng có giới hạn ý, người ta cho phép dùng trong 1 lượng nhất định thì mình k sợ :3 Hơn nữa vào cơ thể thì k phải nó sẽ tích tụ như mn bảo đâu, em đọc thấy bảo ví dụ như parabens chỉ ở trong cơ thể 1 khoảng thời gian giới hạn thôi, nếu như nó có thể ngấm được vào cơ thể. Nói chung em hơm có sợ :v Đằng nào chả tèo, làm đẹp khi còn sống còn hơn =)))))))) Mà parabens bảo quản hiệu quả nhất rồi, mỗi sp chỉ cần cho 1 tí tẹo parabens vào thôi là bảo quản cho sp của mình k bị hỏng; còn dùng mấy cái preservatives khác thì chẳng chắc nó an toàn hơn, mà hiệu quả kém hơn thì phải dùng nhiều hơn :v

    Bọn Hàn với Nhật nhiều khi toàn ăn gian kiểu sulfate-free, mineral oil-free trong mấy cái thứ vốn chẳng cần dùng tới sulfate với mineral oil =))))) Bọn nó nhiều khi cứ free này free nọ, quảng cáo là thành phần tự nhiên, mà cứ cho kiểu lavender oil hoặc citrus oil vào thì thôi rồi, thà dùng đồ nhân tạo/hóa học kia còn hơn :v

    Like

  5. Cái khoản dùng sửa rữa mặt dịu nhẹ thì tớ cũng thích lém cơ, hi hi, chỉ sợ không nhìu thành phần salicylic acid thì nó chẳng có công dụng phòng trị mụn nhìu, hic
    Thấy T viết bài này là L măm me liền em sửa rửa mặt Neu dòng natural trị mụn ngay, thế mà em nó có 1% salicylic acid, thấy trang Paula 's Choice bảo cái srm ấy chưa kịp work thì đã bị rửa trôi mất rồi

    Like

  6. Hai nàng này giống t này, t cũng chán chả care đến phần thành phần nữa rồi. Sau một tg nào diy nào tìm hiểu mix oil nọ oil kia, rồi cả tìm các em organic về dùng thử… thấy kết quả thật chẳng như mong đợi, mà thêm nữa tốn nhiều tg nên thôi quay lại với các em truyền thống vẫn hơn. Mà quan trọng bh chồng con rồi, cái j giản tiện đc thì giản tiện để có time còn làm việc khác 😀

    Like

  7. Thảo ơi em còn dùng tretinoin nữa k em? Cho chị hỏi thăm chút, em mua Locacid ở đâu vậy? Chị tìm 1 số nơi mà k thấy nên h đang dùng Hiteen gel mà vẫn muốn hết tuýp này chuyển sang loại nào chỉ có tretinoin k có kháng sinh. Cảm ơn em trc nhé^^

    Like

  8. mình mua Locacid ở hiệu thuốc Long Tâm và các đại lí của nó đều có đó bạn. 72k. ko thì mua ở chuỗi của hàng thuốc ở phố Láng Hạ ấy. mình đi mua thuốc nhòm giá thấy ghi 75k thì phải.
    mình mua 1 tuýp và đang dùng đc hơn 1 tháng rồi. sau khi rửa mặt xong thấy da căng đét, bóng loáng lên như đc tiêm boxton. :))))))))) là sao??? hi vọng hiệu quả với mình.

    Like

  9. Chào bạn, bạn cho tớ hỏi xin ý kiến 1 xíu.

    Chả là, tớ bị nghiện mỹ phẩm và rất khoái thử nhiều sản phẩm khác nhau, nhưng không được học chuyên sâu về mảng này. Đôi lúc cũng hơi lo lắng về sự lựa chọn của mình. Tớ muốn mua 1 vài cuốn sách viết về Skincare và Dược mỹ phẩm, chuyên sâu về da, về các chất hóa học có trong mỹ phẩm. Bạn có biết cuốn nào hữu dụng không giới thiệu giúp tớ, hoặc có recommend nên tìm hiểu những gì về mảng này không. Thú thực tớ vẫn mông lung chưa biết bắt đầu từ đâu :((.

    Cảm ưn b nhiều >:D<

    Like

  10. Tớ rất tiếc là chưa đọc cuốn nào cả 😦 Nhưng ấy có thể tìm hiểu sách của Leslie Bauman nhé. Mà nhớ là sách họ viết có nhiều thứ rất đúng, nhưng họ không phải thần thánh nên không thể đúng hoàn toàn về tất cả mọi thứ đc :3 Đọc tham khảo thôi :3

    Like

  11. Dùng 2 cái dầu đó tẩy trang được bạn nhé, nhưng dùng argan để tẩy trang thì hơi phí nhỉ :v ấy dùng coconut oil, trộn chút castor oil vào để tẩy trang cũng đc, nhưng phải patch test trước vì sợ da có thể phản ứng với nó

    Like

  12. chào e :)) hnay mới mò đc blog của e.. đọc ruốt 2 tiếg lận xem bí kíp. thếy cũg mở mag đc ” tầm với” = )))). cho c hỏi chút xíu: mặt c cũg nhờn thôi dồi, mụn đầu đen đầu trắg cào cấu mask này nọ mãi, cũg k hiệu quả mấy. vs cả da c bị sần 2 bên má ( k fai mụn) chỉ là k lág bóg đc như da e ý <3. tư vấn giúp c với. c đag dùg tfs oil + foam để remove makeup hàg ngày cũg rửa mẹt buổi ság luôn. sau đó có xài inisfree seaweed tea cream j đó full bộ: lotion, serum... blah blah. giờ mới thêm bộ laneige skin refiner. túm tụm thập cẩm đủ cả. skinfood c có cái blacksugar mask chát vô mũi mà cũg k ăn thua chi :(((

    Like

  13. b ơi,làm skin mùa hè đi, mình đang khốn đốn vì đợt lễ vừa rồi đi biển về da biểu tình ghê quá, mụn cám mụn đầu đen lỗ chân lông to dầu nhiều… ôi chết mất 😦

    Like

  14. Cho mụn đầu đen và da nhờn thì chị nên dùng BHA. Hiện nay Paula's Choice có mấy sản phẩm BHA, nhưng da chị nhờn thì dùng Daily Pore Refining Treatment 2% BHA sẽ lỏng hơn, thấm nhanh hơn. PC có cả 4% BHA Foam thì mạnh và hiệu quả hơn, nhưng chị mới dùng thì chắc dùng 2% thôi cho an toàn nhỉ 😕
    Còn với da sần thì chị dùng AHA nhé. Paula's Choice cũng có 10% AHA Weekly Treatment cũng rất hiệu quả cho da sần, vết thâm. Nếu chị thích dịu nhẹ hơn tí và rẻ hơn thì dùng Alpha Hydrox 10% AHA Gel cũng được, nhưng em nghĩ đã đầu tư thì PC hơn thì họ ngoài AHA hay BHA thì còn nhiều chất “bổ dưỡng” khác được bổ sung thêm vào sản phẩm ;))
    Em nghĩ bây giờ chị nên xác định dùng bộ Laneige hay bộ Innisfree đi thôi, 1 trong 2 bộ thôi k da nó phát cuồng lên =))) Để tiết kiệm thì em nghĩ dùng Innisfree hơn =)))
    À mà nếu chị định order mấy sp PC như trên e nói ý *ở Miuzinh House* thì nên đầu tư luôn 1 thằng srm Clear Balancing của nó, vì nó cân bằng độ pH luôn, màng bảo vệ da không bị “stripped”.

    Túm lại….
    Vậy bây giờ chị chỉ cần dùng srm sáng, sau đó dùng luôn cái BHA mà e bảo, sau đó chờ ít nhất 15ph, rồi dùng các sản phẩm còn lại trong bộ, và rồi kem chống nắng *không thể thiếu được*. Em nghĩ da chị nhờn thì sáng chỉ cần dùng lotion hoặc serum trong bộ thôi là quá đủ ẩm rồi.

    Tối thì da sạch sẽ xong thì chị lại bôi sản phẩm AHA, chờ tiếp ít nhất 15ph, 30ph được thì càng tốt, và dùng các sản phẩm còn lại trong bộ.

    Ngày nào cũng như vậy, và duy trì dùng đủ kem chống nắng, em nghĩ da chị sẽ cải thiện lên nhiều đó ^^

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s